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相關機構

文都教育
配備全職學習管理師團隊,多方位環繞式學習監管,從課前、課中、課后三個階段出發,較大化提升課程學習體驗、保證學習效果。

中公教育
主講老師一對一輔導多方位答疑解惑,日常伴學答疑解惑更有保障,班群互動解答考研學習問題。培訓涵蓋考研英語、考研政治、考研數學、考研專業課初試到考研復試的完整課程體系。

聚創教育
依據考研復習規律細分考研輔導階段,并推出考研集訓營、考研直通車、考研一對一,考研無憂計劃,擁有中國先進的教學內容開發制作團隊,致力于為廣大用戶提供個性化、互動化、智能化的卓越在線學習體驗。

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課程體系還是非常不錯的,基本上可以滿足學員不同的備考需求,在備考每個階段都會出現新東方老師的身影,學員在備考前會對自己的備考計劃做好規劃。

頂程考研
會對學員進行及時的監督與反饋,在課程開始時,就會建立專屬群聊,實現線上線下及時反饋,學員如果出現松懈的狀態,那就會有讀督學師進行及時的引導。

海天考研
訂制專屬學習計劃:結合學員自身基礎,制定個性化學習計劃;24小時答疑機制:快速答疑響應機制,及時梳理考點難點。

鹽趣考研
做好資源共享,學員平時的練習也會得到進一步的發展,利用自身優勢多多復習,朝著自己的目標不斷前進。注重傳授學生學習技巧,讓學生靈活應對各種題型。

新文道考研
從事考研輔導教學工作多年,善于考前點睛;加深印象,6大定向專業研發,從階段到模塊,再由模塊到切片化,吃住學一體化???室 ,專屬座位、固定班級教學。

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入營測試+模塊測試+階段測試+實戰??迹嚯A段測試檢驗學習成果,及時跟進,根據學習、練習、測試情況匯總學習過程中問題,進而實施具有針對性的解決方案,帶背知識基礎,熟悉重難點,梳理清晰脈絡,幫助學員查漏補缺,提升學習效率。
面對沖刺高強度壓力 怎樣復習效果更好
隨著初試日子的一天天臨近,考研復習日漸深入,身在其中的你是否感覺到壓力一天天增大呢?不要著急,這是正?,F象。科學顯示,人往往在承受一定壓力的情況下爆發出巨大潛能。不過,壓力過大也不是什么好事,今天考研小編跟大家分享幾招緩解壓力的好方法,正好適用于考研后期的復習。
1.運動
科學證明,人在感到煩躁、不安或抑郁時,腎上腺會分泌一種激素,稱為皮質醇,嚴重影響情緒,且大量累積有可能傷及內臟。而運動能夠刺激大腦下垂體分泌內啡肽,這種神經質能令人產生快感,有效抵消皮質醇的負面反映,使人心情愉悅。所以,運動是抵消壓力的理想首選哦!
2.傾訴
傾訴的目的在于分享和分擔,當把壓力傾訴出來的時候,它實際已經減少了一半。而志同道合的朋友往往會非常理解你的心情,給你鼓勵和支持。如果不方便向朋友當面傾訴,寫日記也是個不錯的選擇,總之要把負面情緒說出來,不要總是積壓在心里。
3.大笑
俗話說“笑一笑,十年少”,研究發現開懷大笑也能抑制皮質醇和腎上腺素的分泌,刺激內啡肽的分泌,有效舒緩心情??佳薪ㄗh大家感到勞累或煩悶時挑一部喜劇電影來看,或者與朋友分享一則笑話或一段相聲,開懷大笑一番,負面情緒便消失無影了。
4.音樂
音樂的治愈能力有目共睹,建議盡量選擇輕松、舒緩的旋律,保持松弛的狀態去聽,把心靈泡進旋律中,能得到極大的治愈。如果是自己喜歡的歌手的音樂,或歌詞十分能夠起到撫慰或激勵作用,那就更好不過了。
5.冥想
眾多研究顯示,冥想有諸多好處,如緩解壓力、降血壓、預防憂郁癥復發等。正確的冥想是把意念集中于呼吸,借以調整意識,將注意力從煩悶的情緒中解脫出來,達到放松身心的目的。
6.睡眠
網上流傳有一句話:“清醒時做事,糊涂時讀書,大怒時睡覺。”頗有幾分道理,當你感到緊張或煩躁,無論什么都做不下去的時候,不如睡覺吧!充足的休息不僅能夠保證精神和體力,而且也是用時間治愈情緒的良藥。