現在各種課外補習機構橫行，但是教學質量良莠不齊，但是補課已經成為一個趨勢，尤其是初中和高中，家長已經基本上輔導不了孩子的作業，無論成績好的還是成績不好的都開始參加各種補習班，成績好的想更好，成績不好的想提高，都有明確需求，補課就是因為成績不好，在成績不好的原因中，除了孩子不愿學習和家庭因素外，其他問題培訓機構基本都能解決。

如何利用好高考前的100天，做到多提分呢？

距離高考，還有一百多天的時間!同學們也都進入了沖刺階段，如何過好僅剩的一百多天，如何利用好這短時間，盡量多提分呢?我覺得可以從以下幾個方面入手：

1.明確目標，下定決心。

這個時候學習態度是更重要的，能不能認真規劃、認真學習并堅持下來，全憑個人的學習態度。因此，我們一定要下定決心去學習，改掉之前的拖延啊、偷懶啊等種種壞毛病。抱著“只要學不死，就往死里學”的態度去學習。當然，制定出明確并可行的目標，更能夠讓自己堅定的堅持下來!

2.做好規劃，不要盲目。

上條講到一定要堅定學習的態度，但是我們千萬不要盲目。

首先，明確高考的目標大學以及目標分數;

然后，找出目前分數和目標分數的差距;

再者，把這些差距的分數，分配到每一個學科，甚至分配到每一個題型

這里強調一下：一定要明確目標，把有限的時間用在能提分的學科上，用在能提分的知識點上面，千萬不要花在已經很強勢的學科或者很難學習的知識點上面!

最后，制定出每個學科的學習計劃，堅持，堅持，再堅持

3.調整目標與心態

不同階段制定不同的目標，完成目標不要驕傲，沒有完成也不要氣餒。越臨近高考，越要保持心態的平和。不要浮躁，不要喪氣。在走出考場之前，要始終相信自己，不要放棄。

4.鍛煉好身體

身體是革命的本錢，調整好作息時間，不提倡廢寢忘食。該吃吃，該睡睡。只要利用好平時的時間就可以。另外，可以慢跑或者有氧運動，不僅鍛煉身體，還可以調整心態。